Wszystko we wszechświecie jest jednym wielkim,
spójnym systemem.

Wszystko we wszechświecie jest jednym wielkim, spójnym systemem.

Tak samo człowiek, będąc jego cząstką, jest kompletny i niepodzielny, ze swoim ciałem,
duszą i umysłem, stanowiącymi jedność.

Holistyczny system

Zapobiegający, spowalniający i do pewnego stopnia odwracający efekty starzenia, opiera się na całościowym podejściu do człowieka i uwzględnia nie tylko ćwiczenia, masaże i kosmetyki, ale przede wszystkim analizę trybu życia, zasobów psychologicznych, poziomu stresu, umiejętności relaksu, diety, snu, aktywności fizycznej i wielu innych aspektów, mających wpływ na wygląd i samopoczucie.

Indywidualną analizę i spersonalizowany plan postępowania
z zaleceniami możesz zamówić na dwa sposoby:

Indywidualną analizę i spersonalizowany plan postępowania z zaleceniami możesz zamówić na dwa sposoby:

Plan indywidualny

Otrzymasz na maila po wypełnieniu formularza

Konsultacje online przez Zoom

Gdzie omówimy wszystkie aspekty

Co zyskujesz, zamawiając indywidualny plan:

  • Analizę indywidualnych czynników mogących wpływać negatywnie na wygląd Twojej skóry i przyspieszać proces starzenia, takich jak niewłaściwa dieta, stres, mała aktywność fizyczna, etc.
  • Proponowaną aktywność fizyczną w zależności od preferencji i uwarunkowań oraz ogólne zalecenia dietetyczne, które pozwolą utrzymać skórę w jak najlepszej kondycji i stanie.
  • Zalecenia dotyczące m. in. poprawy funkcjonowania w obszarze samopoczucia psychicznego i fizycznego, które przełożą się bezpośrednio na kondycję i wygląd skóry oraz tkanek podskórnych twarzy.
  • Propozycję doboru kosmetyków pielęgnacyjnych do indywidualnego typu cery, opartych na naturalnych olejkach, hydrolatach, witaminach, wyciągach z roślin i innych prostych składnikach.
  • Indywidualnie dobrane ćwiczenia mięśni twarzy oraz okolicy szyi i barków, techniki relaksacyjne, zalecenia pielęgnacyjne dotyczące automasażu, spersonalizowane techniki manualne, w tym punkty akupresurowe.
  • Wszystkie porady i wskazówki otrzymujesz w przejrzystym, czytelnym pliku pdf, z rysunkami i zdjęciami wyjaśniającymi konkretne ćwiczenia czy techniki oraz z linkami do filmików.
Po wypełnieniu szczegółowej ankiety i załączeniu kilku zdjęć obszarów

Nad którymi chcesz pracować, w ciągu 7 dni roboczych otrzymasz na maila indywidualny plan, w skład którego będą wchodziły następujące elementy:

1
Omówienie aspektów Twojego funkcjonowania

Wpływających pozytywnie i negatywnie na zdrowie, samopoczucie i procesy starzenia.

4
Propozycje dotyczące naturalnej pielęgnacji

Dowiesz się, jakie kompozycje naturalnych olejków i hydrolatów dedykowane są Twojej skórze.

7
Proponowaną aktywność fizyczną

Otrzymasz wskazówki dotyczące optymalnego obciążenia dla treningu dostosowanego do Twojego wieku, BMI i stanu wytrenowania.

2
Zalecenia dotyczące optymalizacji aspektów

Jak możesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie, a także wygląd zewnętrzny.

5
Proponowane 2 techniki automasażu twarzy

Otrzymasz instrukcję wykonania dwóch najbardziej optymalnych dla Ciebie technik automasażu twarzy.

8
Ogólne zalecenia dietetyczne dla zdrowej skóry

Dowiesz się, czy odżywiasz się w sposób zbilansowany, czy raczej przypadkowy i jaki może mieć to wpływ na Twoje zdrowie i wygląd.

3
Zestaw 10 ćwiczeń dobranych indywidualnie

Będą to ćwiczenia dotyczące wskazanych przez Ciebie obszarów twarzy.

6
Zalecane 3 techniki tejpowania estetycznego

Będą to zdjęcia i opisy jak przygotować tejpy i okleić nimi 3 newralgiczne obszary Twojej twarzy.

9
Wszystkie powyższe porady i wskazówki

Będą uwzględniać Twoje indywidualne preferencje i przeciwwskazania, żeby zapewnić Ci kompleksową pomoc.

1
Omówienie aspektów Twojego funkcjonowania

Wpływających pozytywnie i negatywnie na zdrowie, samopoczucie i procesy starzenia

2
Zalecenia dotyczące optymalizacji aspektów

Jak możesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie, a także wygląd zewnętrzny.

3
Zestaw 10 ćwiczeń dobranych indywidualnie

Będą to ćwiczenia dotyczące wskazanych przez Ciebie obszarów twarzy.

4
Propozycje dotyczące naturalnej pielęgnacji

Dowiesz się, jakie kompozycje naturalnych olejków i hydrolatów dedykowane są Twojej skórze.

5
Proponowane 2 techniki automasażu twarzy

Otrzymasz instrukcję wykonania dwóch najbardziej optymalnych dla Ciebie technik automasażu twarzy.

6
Zalecane 3 techniki tejpowania estetycznego

Będą to zdjęcia i opisy jak przygotować tejpy i okleić nimi 3 newralgiczne obszary Twojej twarzy.

7
Proponowaną aktywność fizyczną

Otrzymasz wskazówki dotyczące optymalnego obciążenia dla treningu dostosowanego do Twojego wieku, BMI i stanu wytrenowania.

8
Ogólne zalecenia dietetyczne dla Twojej skóry

Dowiesz się, czy odżywiasz się w sposób zbilansowany, czy raczej przypadkowy i jaki może mieć to wpływ na Twoje zdrowie i wygląd.

9
Wszystkie powyższe porady i wskazówki

Będą uwzględniać Twoje indywidualne preferencje i przeciwwskazania, żeby zapewnić Ci kompleksową pomoc.

Jeżeli któreś aspekty planu będą niejasne, bądź będą wymagały modyfikacji, zostaną
omówione i dostosowane w ramach zapłaconej ceny za plan „twarz poza czasem”.

Link do ankiety będzie w mailu potwierdzającym zakup.
Jeżeli któreś aspekty planu będą niejasne, bądź będą wymagały modyfikacji, zostaną omówione i dostosowane w ramach zapłaconej ceny za plan „twarz poza czasem”.

Link do ankiety będzie w mailu
potwierdzającym zakup.

Holistyczny plan

Całościowy, indywidualny,
wieloaspektowy plan

„Twarz poza czasem”

470 zł