Przestrzeń dla słowa pisanego staje się w dzisiejszej rzeczywistości reliktem mijającej epoki
Przestrzeń dla słowa pisanego staje się w dzisiejszej rzeczywistości reliktem
mijającej epoki
Zapraszam Cię serdecznie do mojej przestrzeni
Twój drugi mózg: jak zdrowe jelita wpływają na twoje samopoczucie
Czy zdarzyło Ci się, że intensywny stres wywoływał u Ciebie dolegliwości żołądkowe? A może po spożyciu lekkiego i zdrowego posiłku Twój nastrój od razu się poprawia? To nie są przypadkowe zależności! Twoje jelita i mózg tworzą niezwykle złożony i dynamiczny system komunikacji, znany jako oś jelito-mózgowa. To fascynujące połączenie ma fundamentalny wpływ na Twoje zdrowie…
Facetaping jako zabieg estetyczny
Taping twarzy: Inaczej taping estetyczny lub facetaping, to oklejanie twarzy taśmami elastycznymi w określony sposób. Plastry nazywa się zamiennie tapami lub w wersji spolszczonej – tejpami. Facetaping stosuje się w celu: Taping twarzy pozwala na lepsze dotlenienie i ukrwienie skóry, co w konsekwencji wpływa na jej gładkość i jędrność. Już nawet jedna aplikacja może dać…
Czym jest naturalne piękno
„Nic nie czyni kobiety piękniejszą, niż jej wiara w to, że jest piękna” ~ Sophia Loren Czy słyszałaś o Wabi Sabi, która jest trudną do uchwycenia w słowach japońską filozofią piękna wywodzącą się z zen, próbą wyrażenia miłości do życia, zrównoważonej smutkiem wynikającym z nieuchronności końca. Bazuje ona na zasadach prostoty, pokory, powściągliwości, naturalności, radości…
Czym jest joga twarzy
Zasadniczo, według źródeł internetowych, joga jest jednym z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej, zajmującym się wszelkimi związkami pomiędzy ciałem iumysłem. Poprzez odpowiedni trening ciała (w tym ascezę), dyscyplinę duchową (medytację) i przestrzeganie zasad etycznych deklaruje możliwość rozpoznania przez praktykującego natury rzeczywistości. W ujęciu religijnym ma to prowadzić do przezwyciężenia prawa karmana i wyzwolenia się z…
Dlaczego moja twarz się starzeje
Starzenie jest procesem postępującym w sposób ciągły. Oznacza postępujące spowolnienie metabolizmu skóry, które rozpoczyna się u kobiet w wieku 25–30 lat i rozwija się z biegiem czasu. Zauważa się pogarszanie struktury i koloru skóry oraz pojawianie się zmarszczek. Najpierw pojawiają się drobne linie, potem zmarszczki, a na samym końcu występuje utrata objętości. Starzenie się skóry jest…
Jak żyć długo i w zdrowiu
Czy rzeczywiście muszę stosować rygorystyczne diety, ściśle określone plany treningowe, przyjmować garściami suplementy diety, kupować drogie kosmetyki i poddawać się bolesnym, ryzykownym zabiegom medycyny estetycznej, żeby cieszyć się zdrowiem, urodą i długim życiem? Współczesne czasy charakteryzują się wyścigiem marketingowym, dostarczając nam na każdym kroku informacji o nowych, fenomenalnych odkryciach, które mają w cudowny sposób rozwiązać…