Joga twarzy

Zasadniczo, według źródeł internetowych, joga jest jednym z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej, zajmującym się wszelkimi związkami pomiędzy ciałem iumysłem. Poprzez odpowiedni trening ciała (w tym ascezę), dyscyplinę duchową (medytację) i przestrzeganie zasad etycznych deklaruje możliwość rozpoznania przez praktykującego natury rzeczywistości. W ujęciu religijnym ma to prowadzić do przezwyciężenia prawa karmana i wyzwolenia się z…